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COLOMBO DE POULET

(Ingrédients pour 4 pers.)

- 1 poulet d'1 kg à 1,5kg
- 100g de poudre de Colombo
- 1 poivron rouge
- 1 citron vert
- 1 aubergine
- 2 courgettes
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 2 petites feuilles de laurier
- 1 petit piment fort
- 1 brin de thym
- 1 brin de coriandre
- 1 brin de persil
- 1 petit morceau de gingembre
- 1 morceau de cive
- 1 pincée de cumin
- 1dl de vinaigre de vin rouge
- 1dl d'huile d'arachide
- sel et poivre

 

 >>> Comment réaliser ce Colombo de poulet ?

1) Saler et poivrer 1 poulet d'1 kg, préalablement coupé en 8 morceaux, ajouter 1 pincée de cumin, 2 gousses d'ail coupées en 2, 1dl de vinaigre de vin rouge et 1dl d'huile d'arachide, puis laisser macérer au réfrigérateur pendant 24 heures.

2) Préparation des épices :
Dans le bol du mixer mettre 1 oignon pelé et coupé en 4, 1 gousse d'ail fendue en 2, 1 brin de coriandre, 1 brin de persil, 1 petit morceau de gingembre, et 1 morceau de cive. Hacher finement et réserver.

3) Préparation de la marinade :
Dans une cocotte mettre à chauffer 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide, y faire colorer le poulet macéré sur toutes les faces, ajouter les épices hachées, 1 pincée de cumin en poudre, puis recouvrir à mi-hauteur les morceaux de poulet avec de l'eau froide.
- Ajouter 1 aubergine préalablement pelée et coupée en petits dés, et 2 courgettes taillées en rondelles.
- Ajouter 1 brin de thym, 2 petites feuilles de laurier, et disposer délicatement 1 petit piment fort en faisant bien attention de ne pas le percer.
- Dans un bol, diluer 100g de poudre de Colombo avec 3 cuillères à soupe d'eau, puis l'incorporer dans la préparation, ajouter un peu d'eau, du sel, du poivre et laisser cuire à couvert sur feu doux pendant 20minutes.

4) En fin de cuisson, ôter le piment, ajouter 1 poivron rouge coupé en dés, remuer à l'aide d'une cuillère à soupe, puis incorporer le jus d'1 citron vert et laisser cuire 1 minute sur feu vif.

Avant de servir le Colombo de poulet décorer votre plat d'1 bouquet de coriandre et de persil, et l'accompagner de riz créole.

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Matoutou de crabe

Temps de préparation : 10 min.
Temps de cuisson : 30-35 min. environ
Pour : 4 personnes

1 kilo de crabe frais
(ou ½ kilo de chair de crabe congelé ou en conserve)
4 c. à table d'huile végétale
4 gousses d'ail pelées et écrasées avec la plat d'un couteau
125 g d'échalotes émincées
500 g de riz non cuit à grains longs ou medium
1 litre d'eau
2 c. à table de ciboulette émincée
1 ½ c. à table de piment fort finement haché
1 feuille de laurier ou de bois d'inde
1 c. à table de thym
2 c. à table de persil émincé le jus d'une lime sel et poivre

Préparation :

Dans une casserole, faire chauffer l'huile; faire revenir les gousses d'ail jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée; égoutter; réserver.
Faire revenir dans l'huile les échalotes quelques minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent transparentes et non dorées.
Verser le riz et faire revenir les grains crus pendant 2 minutes comme pour un riz pilaf.
Ajouter l'eau, la ciboulette, les piments, la feuille de laurier, le thym, le sel et le poivre; amener l'eau à ébullition sur feu vif; baisser l'intensité du feu au minimum; couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 15 min.
Incorporer le crabe déchiqueté grossièrement, le persil, le jus de lime; couvrir et continuer la cuisson 5 min. à feu minimum - ou jusqu'à ce que l'eau soit entièrement absorbée et le crabe bien chaud.
Rectifier l'assaisonnement; alléger les grains de riz avec la fourchette.
Placer la casserole sur la table sur un réchaud.

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Gâteau banane


Ingrédients (6 pers.):

- 3 bananes bien mûres
- 250 g de farine
- 100 g de beurre
- 50 g de sucre
- 3 oeufs
- 1 pincée de sel
- 1 sachet de levure
- arômes (vanille, cannelle, muscade)
- 1/2 verre de lait

 

 


Préparation :


Travailler ensemble le beurre, le sucre, les oeufs et le sel.
Ajouter la farine et la levure.
Mixer 2 bananes avec le lait et mélanger à la préparation.
Mettre les arômes. Verser dans un moule beurré. Mettre au four thermostat 6 pendant 40 minutes.
Démouler, servir votre gâteau encore tiède, il sera meilleur.
Pour le décor, je vous conseille de déposer à la surface de la pâte juste avant d'enfourner, les rondelles d'une banane, disposées harmonieusement.

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Feuillet culinaire pour ma proposition du jour.
Une petite bouffe sympa entre copains...
C'est pas sorcier, tout le monde y arrive.

 


Tartare de poisson

Ingrédients (4 pers.):

200 gr de filet de mérou
200 gr de chair de langouste
200 gr de saumon frais
20 gr de câpres hachés
20 gr de persil haché
Sel, poivre
20 gr d'oignon haché
50 gr de mayonnaise
10 gr de sauce soja
2 citrons
4 cuillières d'oeufs de saumon pour décoration
Préparation :
1. Hacher finement les chairs de poissons et les herbes.
2. Mélanger le tout et assaisonner avec la mayonnaise, le soja et les jus de citron.
3. Dresser sur assiette en tournant de petites quenelles à l'aide de 2 cuillières.
4. Décorer avec les oeufs de saumon.

Crabe farci à l'antillaise

Ingrédients :

- 400 g de chair de crabe
- 10 cl d'huile
- 2 gousses d'ail
- 3 oignons pays
- 1 pincée de 4 épices
- 1 pointe de piment
- 1/2 oignon
- 4 tranches de pain rassi
- 1 citron vert
- sel, poivre
Préparation :
Dans une casserole faites revenir l'ensemble des épices finement hachées dans l'huile chaude.
Ajoutez ensuite la chair de crabe, le piment, le 4 épices, salez poivrez. Faites tremper le pain dans de l'eau, l'égoutter et le passer au moulin à légumes.
Liez la farce du crabe avec la mie de pain, ajoutez la graisse (corail) du crabe, si vous l'avez gardée ; et une pointe de jus de citron, mélangez l'ensemble.
Laissez cuire 2 à 3 minutes, garnir les coquilles de crabe que vous saupoudrez de chapelure avant de les passer au four pour les servir bien chaudes

 


En sortie, et en option... (si quelqu'un a encore du rhum comme celui-ci, qu'il lève la main)

Cliquez sur l'image
Vieux rhum Carouba. Importation directe. Plantations St-Pierre Martinique.
Affiche publicitaire en couleurs illustrée (vers 1950)

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Sujet délicat s'il en est...mais qui sera abordé à un moment ou à un autre !
Donc, voilà.
J’ai une préférence prononcée pour le Ti Punch (on ne se refait pas : n’est pas puriste qui veut).
Reste à savoir que les "planteurs" et autres drôleries sont réservés aux touristes "gros lourds" en priorité.
Pitié : ne proposez pas un "planteur" à un antillais...merci pour eux!



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Ingrédients pour 4 pers.

-  1 morceau épais de morue sèche et salée de 200g
-  4 pieds de cive (ou à défaut de la ciboulette)
-  1 oignon
-  4 gousses d’ail
-  1 brin de persil
-  1 pointe de piment
-  1 cuillère à café de fleur de thym
-  300g de farine tamisée
-  1/2 paquet de levure chimique
-  3 verres de lait

>>> Comment réaliser ces Acras de morue ?

Un conseil : recette à préparer entre 24 et 48 heures à l’avance

1) Griller du côté peau, 1 morceau épais de morue sèche et salée de 200g, pendant 10 minutes, puis la faire dessaler dans un récipient d’eau froide pendant 24 heures. Porter de l’eau à ébullition, puis y disposer le morceau de morue et laisser cuire pendant 20 minutes. L’égoutter à l’aide d’un écumoire et le laisser refroidir sur une grille.

2) Hacher dans un mixer 4 pieds de cive (ou à défaut de la ciboulette) préalablement pelés, 1 oignon coupé en 4, 4 gousses d’ail, 1 brin de persil et 1 pointe de piment.

3) Préparation de la pâte :

Mélanger dans un saladier à l’aide d’une spatule, 300g de farine tamisée et 3 verres de lait, puis incorporer les épices mixées et ajouter 1 cuillère à café de fleur de thym. Réserver.

4) Peler la peau et désarêter la morue, puis l’émietter finement à la main. L’incorporer dans la pâte, puis la réserver au réfrigérateur pendant 24 heures.

Préchauffer de l’huile d’arachide dans une friteuse à 180°c.

5) Préparation des acras de morue : Au dernier moment, incorporer dans la pâte 1/2 paquet de levure chimique, puis avec une petite cuillère faire des boules et les faire dorer dans la friteuse. Les retourner de temps en temps à l’aide d’une écumoire, les acras triplent de volume avec la cuisson.

Egoutter les acras de morue sur une feuille de papier absorbant, puis les disposer dans des assiettes décorée de feuilles de persil.

Un conseil : Déguster les acras en apéritif, accompagnés d’un verre de punch antillais !

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Ingrédients pour 4 pers.

-  1/2 ananas
-  4 bananes
-  1 orange
-  1 citron vert
-  2 fruits de la passion
-  4 râpures de noix de muscade
-  2 bâtons de cannelle
-  2 cuillères à soupe de rhum antillais
-  100g de sucre roux en poudre
-  1 cuillère à soupe de beurre

>>> Comment réaliser cette Soupe de bananes à l’ananas ?

Un conseil : recette à préparer la veille.

1) Eplucher 1/2 ananas et 4 bananes, puis couper l’ananas en morceaux et les bananes en rondelles, et les réserver.

2) Prélever 2 zestes d’1 citron vert et les couper en filaments.

3) Dans une poêle, faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre, le laisser colorer, ajouter 100g de sucre roux en poudre en le répartissant bien dans le fond de la poêle à l’aide d’une spatule, verser le jus d’1 orange, ajouter les morceaux d’ananas, et parsemer de 2 bâtons de cannelle émiettés et les zestes de citron vert. Laisser cuire sur feu vif pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps à l’aide d’une spatule en bois. Sur feu doux, ajouter les rondelles de bananes et laisser à nouveau pendant 10 minutes.

Un conseil : Si les fruits collent dans la poêle, ajouter 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau froide.

Ajouter 4 râpures de noix de muscade et 2 fruits de la passion évidés, puis verser 2 cuillères à soupe de rhum antillais et remuer.

4) Servir la soupe de bananes à l’ananas chaude dans des assiettes creuses et la décorer de quelques zestes de citron vert.

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